Luar Biasa Manfaat Kunyit Untuk Asam Lambung GERD Maag, Begini Caranya

 Luar Biasa Manfaat Kunyit Untuk Asam Lambung GERD Maag, Begini Caranya

 

 Tidak hanya digunakan sebagai bumbu dapur, kunyit juga nyatanya mempunyai sederet khasiat untuk kesehatan, khusnya untuk penyakit asam lambung ataupun GERD.

Kandungan senyawa antiradang dan antioksidan pada kunyit dikenal bisa meredakan bermacam gejala asam lambung.

Mengutip dari Alodokter, kandungan antioksidan polifenol di dalam kunyit juga bisa menghindari infeksi pada tenggorokan yang bisa merangsang terbentuknya asam lambung dan menanggulangi gastritis, yaitu penyakit yang diakibatkan oleh cedera pada lambung. Penyakit ini bisa menimbulkan gejala berupa mual, kembung, dan muntah.

Selain beberapa kendala pada lambung di atas, kunyit juga sudah digunakan sejak dahulu untuk meredakan nyeri akibat radang sendi, melancarkan haid, meningkatkan fungsi pencernaan, dan memelihara fungsi hati.

Penyakit asam lambung adalah keadaan menaiknya asam lambung ke tenggorokan yang menimbulkan sensasi terbakar di dada. Penyakit yang juga diketahui dengan istilah GERD ini diakibatkan oleh melemahnya otot bagian dasar tenggorokan ataupun lower esopagheal sphincter( LES).

Tidak hanya itu, penyakit asam lambung juga dapat diakibatkan oleh perihal lain, seperti:

✅ Kelebihan berat badan ataupun obesitas

✅ Hamil

✅ Kerutinan merokok

✅ Asupan minuman beralkohol secara berlebihan

✅ Aspek usia

Beberapa tipe obat- obatan juga dikenal bisa menimbulkan otot LES melemah, sehingga asam lambung pun gampang naik ke tenggorokan.

Keadaan menaiknya asam lambung ini memanglah menimbulkan rasa tidak nyaman. Tetapi, Kamu tidak perlu takut, karena ada bermacam cara untuk mengatasinya dan salah satunya adalah dengan memakai kunyit.

Memahami Khasiat Kunyit untuk Asam Lambung

Tidak hanya digunakan sebagai campuran bahan masakan, Kamu juga dapat menggunakan kunyit dengan cara lain untuk meredakan asam lambung, yaitu:

1. Mengambil sari kunyit

Cara ini bisa dilakukan dengan memarut kunyit yang sudah dibersihkan, setelah itu diperas sampai tersisa airnya saja. Air kunyit tersebut dapat Kamu minum pada pagi hari sehabis bangun tidur ataupun malam hari saat sebelum tidur dalam kondisi perut kosong.

Bila Kamu memilah untuk komsumsi di pagi hari, berikan sela waktu waktu sekitar 30 menit saat sebelum makan pagi ataupun komsumsi minuman lain. Lakukan sepanjang 3–7 hari sampai perut terasa lebih nyaman.

2. Membuat teh kunyit

Saat ini, kunyit sudah banyak diolah jadi teh dan bisa dengan gampang Kamu temukan di pasaran. Sama seperti olahan kunyit yang lain, teh kunyit juga memiliki antioksidan dan antiradang yang baik untuk menanggulangi permasalahan asam lambung.

3. Komsumsi suplemen kunyit

Kamu pun bisa komsumsi suplemen kunyit yang saat ini juga telah banyak dijual secara bebas. Apalagi, suplemen tersebut umumnya sudah dilengkapi dengan kandungan piperine, yaitu senyawa yang bisa menolong penyerapan kurkumin dalam tubuh.

Bila Kamu berencana memakai kunyit sebagai salah satu alternatif untuk menanggulangi penyakit asam lambung, ada baiknya Kamu bertanya dahulu dengan dokter. Dokter akan mengecek riwayat penyakit Kamu serta memberikan data mengenai daya guna dan keamanan pemakaian kunyit untuk keadaan Kamu.